Podcast Impulse zum Thema:

Mut machen

Ich möchte deinem Selbstvertrauen Mut machen.

Dein Thomas Reich

 

Wenn du nicht daran glaubst, dass du die Herausforderungen deines Lebens meistern kannst, dann gehst du ihnen aus dem Weg. Du bleibst in der sogenannten Komfortzone. Du bleibst in dem Bereich, der dir bekannt ist, in dem du kaum Angst vor Überraschungen haben musst. Auch wenn du unglücklich bist.

Nicht selten verdrängt man die Unzufriedenheit. Hauptsache man muss sich einer gefürchteten Situation nicht stellen. Oder man wartet bis die Not so groß ist, dass man es einfach nicht mehr aushält. Weil die Gesundheit auf dem Spiel steht, der Burnout vor der Tür steht oder gar die ganze Existenz. Und kennst du das auch? Wenn du gezwungen bist, trotz Angst zu handeln, dein “Warum” so groß und klar ist, dann bist du auf einmal stark, dann klappt es und du hast Erfolg. Warst du dann auch schonmal von dir selbst überrascht?

Doch dieses Leben ist ein fremdbestimmtes Leben. Du hast es nicht in der Hand und handelst nur, wenn es unbedingt sein muss. Selbst wenn du unzufrieden bist.

 

Doch leider gestaltet sich das Leben nicht von alleine nach deinen Wünschen und Hoffnungen.

 

Warum haben wir diese lähmenden Selbstzweifel?

Es macht also Sinn bewusst Einfluss zu nehmen, bevor zu viele negative Gedanken dein Leben bestimmen. Dein Selbstvertrauen hängt dabei stark mit deinem Selbstbewusstsein und deinem Selbstwertgefühl zusammen.

Denn wenn du weißt,

  • was du willst, welche Fähigkeiten du hast und was dich antreibt (Selbstbewusstsein),
  • und du es dir Wert bist, genau danach zu streben, weil es dir zusteht (Selbstwert),

dann ist dein vermeintlich schwaches Selbstvertrauen auch deutlich stärker.

Wenn du dein Leben und deine Ziele nach deinen inneren Antreibern gestaltest, bist du nicht nur selbstbewusster, dir fällt es auch leichter Hindernisse anzusteuern und zu überwinden. Das ist wie eine Art innerer Motor, den du damit anschmeißt. Wenn für dich klar ist, wo die Reise hingeht, bringen dich auch Rückschläge nicht von ihr ab. Im Umkehrschluss sind Selbstzweifel und Unsicherheiten vorprogrammiert, wenn dein “Warum”, deine intrinsische Motivation nicht klar ist. Dann entstehen Misserfolge für die du gar nichts kannst.

 

Ein Fisch wird es nie schaffen, auf einen Baum zu klettern.

 

Es ist also nicht nur wichtig generell an sich zu glauben, sondern auch welchen Weg man einschlägt.

Thomas Reich möchte dir genau dazu jede Menge Ratschläge, Impulse und praktische Übungen an die Hand geben. Er möchte dir Mut machen, dein Selbstvertrauen wieder zu finden.

 

Viel Spaß beim Reinhören, Reinlesen und Ausprobieren!
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