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Bewusst leben | #1122

Bewusst leben

Bewusst leben. Macht das Leben REICHer und intensiver. Doch vielen Menschen fällt es schwer. ➥ Wie steht’s mit dir?

Inhalt:

  1. Bist du multitasking?
  2. Was tust du bewusst?
  3. Mal ganz bewusst für dich!

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HERZlich REICHe Grüße
Dein Thomas Reich

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Inhalt - Bewusst leben | #1122

Bewusst leben

Erst wollte ich den Titel wählen „Bewusst etwas tun“, um exakt das Gegenteil vom letzten Freitag zu haben.

Nun ist der Titel etwas anders und noch treffender.

Ein wichtiger Teil des bewussten Lebens ist es, sich den Dingen bewusst und einzeln zuzuwenden.

Also eben nie 3 Dinge auf einmal zu tun, da man glaubt Multitasking fähig zu sein.

Ein Formel 1 Fahrer hat diese Fähigkeit. Doch fast alle anderen Menschen haben es nicht.

Was tust du bewusst?

Bei was bist Du wirklich bewusst in der Achtsamkeit?

Jetzt beim Podcast hören?

Nein.

Du tust noch mindesten eine Sache nebenbei … oder Du tust etwas und hörst nebenbei den Podcast.

Wann bist Du wirklich bewusst bei Deinen inneren Gedanken? Meistens denkst Du etwas aus dem Grund, dass Du kurz zuvor darauf angetriggert wurdest. Du denkst nicht selbst, wenn Du Dein Smartphone in der Hand hast. Du wirst ferngesteuert, durch das was Du Dir auf dem Bildschirm anschaust.

Fakt ist, wenn Du bewusst lebst – und das kannst Du, wenn Du es willst – dann:

  • Erlebst Du mehr Glück im Leben.
  • Kannst Du leichter Entscheidungen treffen.
  • Lebst Du in der Gegenwart.
  • Kannst Du tiefer fühlen.
  • Wirst Du die Stille lieben.
  • Hast Du eine extrem wichtige Gewohnheit in Deinem Leben.

Bewusst für Dich

  • Wenn Du Dir ein Brot schmierst, schmiere Dir ein Brot. Ganz bewusst und schön dick, die Schokocreme draufstreichen.
  • Wenn Du ein Glas Wasser trinkst – stilles – trinke einfach bewusst das Wasser. Du wirst es anders schmecken.
  • Wenn Du pinkelst, pinkel und fummel nicht am Smartphone rum.
Das war ist und bleibt – ganz bewusst – Thomas REICH

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